пилинг из клубники, средство для сужения пор из белка

Средства ухода закожей, которые можно приобрести в магазине, зачастую дороги, и не все могут их себе позволить. Но аналогичные продукты можно сделать и самостоятельно.

Например, пилинг гликолевой кислотой, помогающий избавиться от верхнего слоя сухой кожи, изготавливается из фруктов, содержащих гликолевую кислоту. А яичные белки сужают поры, в результате они выглядят незаметно. Оба этих домашних средства прекрасно омолаживают и освежают кожу.

Тщательно разомните вилкой одну ягоду клубники. Положите фруктовое пюре в марлю и отожмите сок. Добавьте в мякоть 1/4 чайной ложки лимонного сока и перемешайте. Добавьте еще 1/4 чайной ложки мёда, опять размешайте и отожмите жидкость. Нам понадобится именно она.

Как умывать лицо молоком

Молоко – не только полезный пищевой продукт, но и отличное средство ухода за кожей. Кто не слышал о царице Египта Клеопатре, которая регулярно принимала молочные ванны, чтобы ее кожа всегда оставалась молодой и красивой?

В молоке содержатся витамины и молочная кислота, очень полезные для нашей кожи. Молочная кислота является альфа гидроксидной кислотой, помогающей отшелушивать с поверхности кожи отмершие клетки. Молоко гораздо мягче на коже, чем многие средства для умывания с содержанием альфа гидроксидных кислот, так что оно хорошо подходит для чувствительной кожи. Умывание молоком поможет вам мягко очистить кожу от мертвых клеток, что сделает ее чистой, гладкой и сияющей.

Как увеличить грудь: 6 способов

Пропорциональная фигуре грудь дарует не только женственность и привлекательность, но и уверенность в себе. Грудь уравновешивает всё тело, даёт ему необходимые изгибы и заставляет чувствовать себя красивой и желанной. Плоская грудь в обществе, придающем слишком большое значение внешности, может попортить немало крови. Есть несколько способов увеличения груди.

Хотя размер и форма груди определяется множеством различных факторов, таких как возраст, гормоны, наследственность, беременность и грудное кормление, существуют способы, помогающие увеличить грудь. Некоторые из них действуют мгновенно, другим необходимо время для достижения результата.

Маски для сухой кожи

Сухая кожа со временем становится тусклой, начинает шелушиться, на ней появляются покраснения. Кроме того, она рано стареет, потому что из-за недостатка влаги на сухой коже появляются морщины. Чтобы восстановить водный баланс в коже и помочь регенерации клеток, необходимо регулярное интенсивное увлажнение, в том числе еженедельные маски.

Хотя в магазинах косметики можно купить самые разные маски для лица, лучше приготовить их самостоятельно, чтобы они содержали только натуральные компоненты, а не вредные синтетические вещества.

Маски для лица, приготовленные из натуральных продуктов, идеально подходят для сухой кожи, потому что они не стягивают кожу и быстро впитываются. Они также помогают стабилизировать pH-баланс и уровень влаги в коже. Маски, приготовленные из сочетания фруктов и овощей, препятствуют потере кожей влаги. А маски из трав и овощей уменьшают сухость кожи. Маски на основе огурца хорошо подходят для чувствительной сухой кожи, а розмариновые маски очень эффективны для тонизирования и увлажнения сухой кожи.

Пемза: использование для педикюра

Пемза – это расплавленная вулканическая лава, которая затвердела и превратилась в пористый камень. Многие используют пемзу для ухода за ногами при педикюре, потому что ее текстура, похожая на наждак, дает возможность эффективно снимать с пяток сухую, ороговевшую и потрескавшуюся кожу.

Также пемза эффективно отшелушивает кожу и удаляет мозоли на ногах. Это безопасное и всем доступное средство, но при неправильном использовании им легко причинить боль и повреждение кожи.

1. Наполните большой таз или ведро тёплой водой.

2. Добавьте в воду 2 столовые ложки жидкого мыла или геля для душа. Отличным вариантом будет увлажняющий гель для душа.

QOOL-эпиляция – все будет гладко

С незапамятных времен женщины ведут с природой борьбу за гладкую, без лишних волос, кожу. Но даже самые современные лазерные технологии имеют свои недостатки и не всегда дают желаемый результат. Есть лишь одна методика, девиз которой: "никаких ограничений"! Это лазерная QOOL-эпиляция.

В чем уникальность QOOL-эпиляции?

QOOL-эпиляция принципиально отличается от других лазерных етодик, в первую очередь, безболезненностью процедуры. В основе других видов лазерной и фотоэпиляции лежит нагревание не только самого волоса, но и кожи вокруг него. Это ведет к болевым ощущениям и риску возникновения ожогов, рубцов, нарушения пигментации. QOOL-эпиляция — это первый в мире "холодный" способ удаления волос лазером, при котором нагреваются только волосы, а температура кожи остается неизменной: 36,6 °С.

вся правда о тонике

Тонизирующие лосьоны или, проще говоря, тоники, бывают разные. Очищающие и тонизирующие, смягчающие и увлажняющие, они могут стать достойным соперником даже маскам и кремам, а уж тем более очищающему молочку или гелю. Но вот беда, именно про тоники мы забываем чаще всего.

И совершенно напрасно. Что такое тоник? Думаете, приятное дополнение к молочку или гелю? А вот и нет! На этот, казалось бы, простой косметический препарат возложена небывалая ответственность — достойное логическое завершение процесса очищения. Даже обладатели нормальной кожи нередко жалуются на чувство сухости и стянутости, которое возникает после умывания с очищающим гелем или пенкой. Молочко мы не обижаем — оно и так отлично увлажняет и смягчает. Правда, подходит этот продукт далеко не каждому типу кожи. Например, жирную кожу молочко очистить не в состоянии. И тогда «на сцене» появляется гель. Свежесть — да, поры очищены — безусловно, но вот сухость... Да-да, даже жирную кожу

Сухость кожи. Рекомендации по уходу

Причиной сухости кожи является неспособность сальных желез выделять необходимое количество жира. Из-за этого кожа становится не только сухой, но и воспаленной, часто покрыта чешуйками. Можно избавиться от этой проблемы, если соблюдать определенные правила ухода за кожей, подбирая эффективные средства.

Чаще всего сухость кожи является причиной неактивных сальных желез. Это может произойти по следующим причинам: из-за неправильного питания, во время беременности, а также в результате дисбаланса гормонов. Также кожа по естественным причинам становится более сухой с возрастом. 

 

Многие факторы лишают кожу влаги, но главные это: сильный ветер, а также высокие и низкие температуры. Локти, кисти рук, шея, лицо, а также ступни, особенно часто страдают. Также кожа может стать сухой при обезвоживании организма, псориазе, опрелостях, а также сухой экземе.

Позаботимся о руках

Подверженная обезвоживанию, старению и появлению пигментных пятен, кожа рук нуждается в особом уходе и защите. Данные о физиологических особенностях кожи рук и рекомендации по уходу лаборатории “Lierac” помогут сохранить руки красивыми и здоровыми.

Обезвоживание

Кожа рук намного более тонкая, чем на лице и в области декольте. На внешней поверхности рук очень мало сальных желез, а на ладонях они вообще отсутствуют. Без достаточного количества жирового вещества влага быстро испаряется, и кожа становится очень уязвимой к воздействию вредных внешних факторов – холода, ультрафиолета, моющих средств, некоторых видов медикаментозного лечения.
 

Уход за телом - 6 проблем

Что и говорить, о своем теле мы заботимся плохо. Это относится даже к тем, кто регулярно ходит в тренажерный зал и соблюдает диеты, потому что для сохранения красоты и молодости "дома души" этого недостаточно. Даже тренированные мышцы не скроют возрастных изменений, если кожа на теле будет сухой и дряблой. Словом, уход за телом требуется регулярный и грамотный.

Большинство людей намного тщательнее заботятся о своем лице, нежели о теле. Причина этого весьма банальна – тело, как правило, скрыто одеждой от критических взоров окружающих, чего не скажешь о лице. Впрочем, справедливости ради стоит отметить, что уход за кожей тела действительно отличается от ухода за лицом. Во-первых, большую часть года кожа тела защищена от негативного воздействия ультрафиолета, во-вторых, она не так тонка, как на лице. Тем не менее кожа тела тоже стареет, страдает от сухости и обезвоженности, потери упругости и растяжек. В общем, проблем с телом хватает.

Гусячьи лапки

Вокруг глаз кожа очень нежная, тонкая, уязвимая, и поэтому первые морщинки, так называемые гусиные лапки, появляются именно на этих участках. Отсрочить появление гусиных лапок под глазами поможет специальный уход.

Нежная кожа вокруг глаз практически лишена подкожной жировой клетчатки и гидролипидного слоя, и поэтому даже в детском возрасте не отличается особой упругостью и эластичностью. Уже с двадцати лет эту зону необходимо окружить деликатной заботой. Это позволит отсрочить увядание кожи вокруг глаз, а если такие признаки уже имеются, то значительно их уменьшить.

Помимо появления под глазами гусиных лапок, одной из самых распространенных неприятностей является отечность под глазами, которая может быть следствием нарушения водно-солевого обмена, заболеваний сердца, почек. В этом случае следует ограничить в рационе соль и воду и обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Элос-эпиляция

Одним из современных методов удаления волос является элос-эпиляция. Метод основан на сочетании световой энергии и тока высокой частоты, что позволяет разрушать структуру волоса. Согласно обещаниям разработчиков, при этом методе присходит удаление волос навсегда.

Название технологии - Elos - означает "электро-оптический синергизм". Аппарат для эпиляции волос AURORA DS предусматривает двойную защиту эпидермиса. Активное охлаждение насадки для эпиляции волос помогает избежать перегревания эпидермиса и свести к минимуму возможные побочные эффекты.Принцип действия AURORA DS

Подготовка к процедуре

Перед процедурой необходимо выровнять волосы с помощью бритья в домашних условиях до 1-2 мм. Такая длина волоса наиболее оптимальна для проведения процедуры, поскольку короткий стержень волоса улучшает проведение энергии, разрушающей фолликул и волосяной сосочек.

Как ухаживать из-за губками зимой

С приходом зимних холодов в первую очередь страдает нежная кожа губ – она намного чувствительнее, чем кожа лица. Воздействие низких температур приводит к потере естественного увлажнения, губы становятся очень сухими, что, в свою очередь, приводит к шелушению и растрескиванию кожи на губах.

Кожа губ не защищена от ультрафиолетовых лучей и не вырабатывает меланин – именно поэтому она не темнеет от солнца и легко сгорает. Если вы отправляетесь кататься на лыжах в горы, то, также как и в жаркое время года на пляже, обязательно используйте бальзам для губ с высокой степенью защиты от солнца. Хорошие солнцезащитные средства для губ выпускают косметические фирмы Isdin, RoC, Neutrogena и Nivea.

1. Увлажнение кожи губ

Лучший способ сохранить здоровье и гладкость губ – следить за тем, чтобы они

Как увеличить грудь: 6 методик

Пропорциональная фигуре грудь дарует не только женственность и привлекательность, но и уверенность в себе. Грудь уравновешивает всё тело, даёт ему необходимые изгибы и заставляет чувствовать себя красивой и желанной. Плоская грудь в обществе, придающем слишком большое значение внешности, может попортить немало крови. Есть несколько способов увеличения груди.

Хотя размер и форма груди определяется множеством различных факторов, таких как возраст, гормоны, наследственность, беременность и грудное кормление, существуют способы, помогающие увеличить грудь. Некоторые из них действуют мгновенно, другим необходимо время для достижения результата.

Уход за бровями

Для того, чтобы не сделать ошибок, выбирая форму брови, нужно знать несколько правил.

-Выщипывать брови нужно в салоне, особенно, если нет достаточных навыков;
-Домашняя депиляция безопасней в вечернее время, так как на чувствительной коже век часто возникает раздражение, которое проходит через несколько часов, утро же времени обычно нет;
-Красивые брови начинаются над внутренним уголком глаза и заканчиваются на несколько миллиметров далее, чем внешний угол глаза;
-Изгиб брови определяется так: самая высокая точка брови находится на пересечении зрачка и линии, которая условно идёт от центра верхней губы. Определить эту точку можно, приложив карандаш;
-Для того, чтобы линии роста ресниц была ровной, рекомендуется регулярно пользоваться специальной расчёской;

самые самые красивые

Как ухаживать.
Следует знать, что кожа век легко растягивается, что приводит к образованию морщинок и «мешков», поэтому обращаться с ней нужно максимально аккуратно. Ни в коем случае нельзя тереть глаза, оттягивать кожу, часто щуриться. Особенно часто это делают близорукие люди. Но в этом случае очки или контактные линзы гораздо меньшее зло, чем преждевременные морщинки. 
Для того, чтобы поддерживать упругость кожи век, её красоту и молодость, необходимо удалять макияж перед сном. Для этого должны быть использованы специальные средства, подходящие именно для нежной кожи век – лосьоны, молочко, пенки. Немного средства наносится на ватный диск и осторожно удаляются остатки макияжа от внутреннего угла глаза ко внешнему. Не стоит слишком сильно давить на кожу.

Гимнастика для лица против морщин

1. Кладем по одному пальцу на кожу у основания бровей и мягко удерживаем ее. Стараемся сдвинуть брови против созданного рукой фиксированного напряжения.
2. Укладываем пальцы на лоб, плашмя, после чего брови тянуться вверх.
3. Расположить симметрично по два пальца каждой руки на уголках глаз и плавно оттягивать нижнее веко. Такое упражнение способствует укреплению мышц вокруг глаз.
4. Уложить по пальцу на уголки рта и крепко стиснуть губы.
5. Оттягивать, захватив нижнюю губу.
6. Указательные пальцы размещаются на наружные уголки глаз, большие - на щеках. Широко улыбнуться, преодолевая сопротивление фиксации. 
7. Указательные пальцы аккуратно прижать к крыльцам носа и морщить нос, вопреки сопротивлению. 
8. Мышцы, расположенные вокруг рта, сверху, плотно прижать к зубам указательными пальцами, положенными наискосок над уголками рта.

лечение потрескавшихся пяточек

Несколько простых и дешевых способов помочь потрескавшимся пяткам.

Причины потрескавшихся пяток

Можно с уверенность сказать, что каждый из нас хоть раз в жизни ломал голову над тем, как реанимировать огрубевшие потрескавшиеся пятки. Выглядят они неопрятно, а иногда еще и причиняют боль.

Причиной возникновения трещин на пятках часто бывает грибковая инфекция (микоз). Следует обратиться к дерматологу, который назначит исследование соскоба с кожи пяток на патогенные грибы  и в случае выявления микоза назначит соответствующее лечение.

Кроме микоза, причиной потрескавшихся пяток могут быть и другие заболевания инфекционной и неинфекционной природы, различить которые может дерматолог.

Если трещины на пятках вызваны банальной сухостью кожи, то правильный уход за ногами может помочь их избежать. Вот несколько домашних рецептов для огрубевших и потрескавшихся пяток.

Домашний педикюр: шаг за шагом

Педикюр позволяет не только поддерживать ногти и кожу на ногах в хорошем состоянии, но и предотвращает возникновение заболеваний и других проблем. Как правильно выполнять педикюр в домашних условиях?

Домашний педикюр: шаг за шагом

• Распаренные ноги тщательно вытрите и удалите со ступней ороговевший эпидермис специальной пилкой для ног (она как бы соскабливает кожу) или теркой, мягко полирующей поверхность, но не нарушающей структуру кожного покрова. Теперь нанесите на подошвы тонкий слой любого витаминизированного скраба (лучше с крупными гранулами) и тщательно вотрите его, чтобы удалить оставшиеся ороговевшие клетки. Вновь опустите ноги в воду, но уже более прохладную, приятной температуры. Подержите их в ванночке 5-10 минут, а затем промойте прохладной водой. При запущенных ступнях процедуру можно повторить, но не более трех раз.• Нанесите на стопы отшелушивающий крем и опустите их в ванночку с теплой водой, куда можно добавить пену для ванны, соду, морскую соль. Можно положить и специальные добавки, которые продаются в аптеках. Они не только приятно пахнут, но и усиливают кровообращение в ногах. Пока ступни отмокают, разотрите их щеткой. Кожа на ногах стала мягкой? Пора приступить к обработке.

использование косметических масел

Теперь о том, что кожа стает сухой из-за химиотерапии, поэтому необходимо заменить недостаток влаги, утраченные при этой терапии. Первый что необходимо сделать, так это наложить нежную маску на лицо и шею. Слегка массировать кожу, это позволит отшелушить мертвые части ткани кожи. При этом автоматически будут способствовать облегчению состояния сухой кожи. После умывания, использовать глубоко увлажняющий крем. Большинство кремов рассчитаны на глубокое увлажнение. В зависимости от тяжести  требует увлажнения, как днем, так и ночью. По крайней мере, пока кожа начинает пополняться влагой. 

Волосы, как правило, потерянные во время лечения раковых заболеваний, требуют обновления и не все потеряно, необходимо тщательно заняться собой.  
Первая задача начинается с фундамента и косметических масок; в основном поможет маскирующее покрытие темных областей под глазами. Фон, который находится, ближе к коже будет давать, наиболее естественный вид. Из-за сухой кожи, переход на жидкость или крем будет полезным. Не только будет увлажнять всю кожу, но и сама кожа будет сохранять свою естественность, не показывая морщины и складки на проблемных местах. 

избавляемся от шелушения

К сухости вашей кожи может привести и неправильно подобранное мыло, в состав которых входят дезодорирующие и антимикробные эффекты. Чтобы у вас не шелушилась кожа, выбирайте мыло в составе, которого входило бы, оливковое масло и было значительное содержание жира. И ваше выбранное мыло должно обладать увлажняющими качествами. Также можно выбрать мыло в составе, которого будет содержание крема. Но не используйте мыло, в котором содержится ланолин, он способен спровоцировать аллергическую реакцию и тем самым вызвать шелушение кожи.

Если  у вас чувствительная кожа, и вы часто замечаете шелушение на руках и лице, то ее причина возникновения может быть вызвана активным растиранием. Специалисты в таких случаях рекомендуют после умывания или принятия ванн не вытирать кожу полотенцем, а просто промокнуть, удалив лишнюю влагу. Таким образом, вы не будете травмировать верхние слои эпидермиса.

Фруктовые ванны дляудовольствия

Мудрецы говорят, что только тот счастлив, кто может получить истинное удовольствие от любого процесса. При приеме фруктовой ванны можно получить внутренний восторг и настоящее наслаждение.

Перед тем, как принимать фруктовую ванну, нужно помыться под душем, для того чтобы раскрылись поры. Ванну нужно принимать через два часа, после того как вы приняли пищу. Принимать ванну нужно 30-40 минут при температуре 36 градусов.

После такой процедуры кожу кремом не смазывать, кожа и так будет благоухать ароматами даров природы. Тело промокнуть полотенцем, надеть теплый махровый халат и лечь в постель или просто отдохнуть в удобном кресле.

Такие ванны противопоказаны тем, у кого аллергия, аллергия на фрукты, критические дни, нарушения системы кровообращения, повышенная температура.

скрабики из кофе

Из остатков кофе можно приготовить легкий скраб для лица. Отшелушивающие домашние скрабы на основе кофе оздоравливают и омолаживают кожу, сужают поры и действуют как естественный тонер на вашем лице.

1. Кофейный скраб для нормальной и смешанной кожиДля изготовления скрабов на основе кофе используют натуральный кофе, поскольку растворимый кофе не дает желаемого эффекта.

Ингредиенты

• остатки кофе
• немного творога

Инструкция

Возьмите остатки кофе и смешайте с творогом в пропорции 1:1. Аккуратно круговыми движениями массируйте лицо 1-2 минуты. Оставьте скраб на 10 минут, затем смойте теплой водой.

крупные поры? - учимся их уменьшать

Самые эффективные средства от расширенных пор вы можете найти у себя дома. К таким средствам относятся глина, овсяные хлопья, яичный белок, лимонный сок и кубики льда.

Маски из глины

Разноцветные глины используются для разных типов кожи и оказывают различное действие.Маски для лица из глины способны глубоко проникать в поры, очищая их, способствуя увлажнению и сужению, насыщению кожи важными питательными веществами.

Белая глина самая мягкая из всех глин. Он успокаивает и смягчает кожу и подходит для всех типов кожи.

Зеленая глина особенно хороша для жирной и склонной к акне коже. Зеленая глина извлекает токсины из кожи и успокаивает воспаления.

Красная глина подходит для сухой и чувствительной кожи. Он смягчает кожу и улучшает ее цвет.

Розовая глина используется для нормальной и сухой кожи; она мягко очищает и отшелушивает, улучшает кровообращение кожи.

Желтая глина подходит для нормальной, чувствительной, сухой и обезвоженной кожи. Она имеет такие же свойства, как зеленая глина.

сколько можно хранить косметику?

Крем для лица

Обычно на большинстве кремов для лица, особенно содержащих какие-либо лекарственные препараты, указана дата истечения срока хранения косметики. Но в среднем, крем для лица нельзя хранить больше 6 месяцев. Кислотная среда на коже пальцев негативно воздействует на активные компоненты крема, что может способствовать заражению бактериями. А другие ингредиенты могут испортиться из-за контакта с воздухом или прямыми солнечными лучами. Продукты, содержащие эфирные масла, хранят не более 4 месяцев, а «био-кремы» - еще меньше, так как они в них микробы развиваются быстрее.

Как хранить крем для лица? Поставьте его в шкафчик в ванной. Старайтесь также пользоваться лопаточкой, когда набираете крем, чтобы кислотная среда на пальцах не вступала в контакт с кремом. Хорошо также накрывать крем пергаментной бумагой, после того как он распечатан.

Тональные средства

Тональный крем рекомендуется использовать не более 6 месяцев, хотя на упаковке может быть написано «12 месяцев», поскольку его структура быстро меняется, и со временем он уже не будет так ровно ложиться на кожу. Что касается тональной пудры, ее срок хранения 8 месяцев, потому что ее компоненты гораздо менее подвержены влиянию внешних факторов. Тональные средства следует хранить в сухом темном месте, особенно если у них прозрачная упаковка.

что бы быть красивой - не надо много времени

Для того, чтобы великолепно выглядеть, не обязательно тратить много времени. Узнайте, как сократить это время, используя несложные уловки. 

Хорошо выглядеть при ограниченном времени – такое испытание выпадает довольно часто. Как бы ни хотелось иногда пропустить какой-то из этапов ежедневной рутины по уходу за собой, едва ли это может быть хорошим выходом. Лучше вместо этого оптимизировать необходимое время с помощью нехитрых приемов.

О чем бы ни шла речь – об уходе за кожей, макияже или прическе – в любом деле можно найти место для усовершенствования. Лучше всего начать с определения – что же отнимает больше всего времени, и попытаться исправить это. Вот несколько уловок, которые могут вам пригодиться.

рассказать как сохранить красоту наших глазок?

10 «заповедей» красоты глаз
1. Никогда не спите, уткнувшись лицом в подушку, так как это приводит к образованию глубоких морщин вокруг глаз. Старайтесь спать на спине или на боку. Принимайте на ночь успокаивающую ванну (хвойную, с отваром ромашки, липового цвета, корня валерианы, мяты), выпивайте стакан теплой воды с ложкой меда.

2. Слишком высокая подушка может нарушить венозный отток в коже век и привести к появлению «мешков» под глазами. Идеальна тонкая подушка. Но лучше подкладывать специальный валик.

3. Проснувшись утром, не трите глаза. Этим вы обрекаете себя на ранние морщины. Утром необходимо помассировать веки (да и все лицо) кубиком замороженного настоя целебных трав: ромашки, зверобоя, мяты, а затем увлажнить веки специальным кремом – зуд немедленно пройдет.

подбородок-подбородишко

Как убрать второй подбородок

Причины его появления и способы борьбы

Многие женщины сталкиваются с такой проблемой как «второй подбородок». Чтобы поскорее устранить этот дефект, необходимо больше узнать о причинах его появления.

Первая причина. Виной всему может стать «неверная» осанка. Не надо сутулиться, читать лежа, не стоит смотреть в пол, когда вы идете.

Вторая причина. Часто причиной появления лишнего подбородка становится избыточный вес. Поэтому, постарайтесь держать свой вес в норме.

Третья причина. Как это ни парадоксально, но это может быть моментальное похудение. Из-за того, что вы резко худеете, кожа обвисает и при этом образуется второй подбородок, который так мешает.

и почему слоятся ногти

Самая распространенная причины расслоения ногтей - расслоение ногтей из-за нехватки основных микроэлементов, например, кальция. Ее восполняют, принимая кальций с витамином Д, так как чистый кальций плохо усваивается организмом. При недостатке кальция помогут и такие продукты, как сыр, рыба, орехи, молодая капуста. Они обеспечат избавление от расслоения ногтей благодаря аминокислотам, которые входят в состав белковой пищи - это строительный материал для ногтей.
Дефицит другого важного для организма микроэлемента - кремния - также ведет к расслоению ногтей. Чтобы устранить существующий дефицит, корректируют питание, насыщая его стручковой фасолью, салатом, бананами, смородиной и петрушкой.

Расслоение ногтей может быть и результатом нехватки железа в организме. Кроме лечения анемии, можно пить чай из настоя щавеля, одуванчика и лопуха, ввести в рацион печень, постное мясо, яичный желток, и сухофрукты, бобовые и зелень.

Морская соль

Для жителей больших и даже небольших городов упоминание о море, прежде всего, означает летний отдых, красивый загар и отличное настроение. Однако побывать в летнем отпуске в тёплых странах удаётся далеко не всем, и многие из нас вынуждены любоваться морем по телевизору, мечтая оказаться на пляже, погулять по нагретому песку и окунуться в тёплые волны.

Если вам никак не удаётся выбраться летом на море, попробуйте устроить его себе дома – в ванной, купив морскую соль в ближайшей аптеке. Конечно, это «не то», но лучше уж получить хоть немного пользы, чем не получить совсем ничего; к тому же пользы от использования морской соли в домашних условиях можно получить немало.
Кроме того, что морская соль весьма благоприятно влияет на наше здоровье, мы можем с её помощью добиться гладкой и красивой кожи, сильных и

бигудишки

Что может быть проще для создания прически, чем использование бигуди. Тем более что, применяя их можно не только сделать волосы кудрявыми, но и придать прическе желаемый объем, а также уложить волосы в нужном направлении.
Сегодня вы можете приобрести самые различные виды бигуди. Но независимо от того, какие именно из них вы собираетесь использовать, существуют основные правила укладки волос на бигуди, соблюдая которые, вы сможете дольше сохранить красивую прическу, элегантные локоны или милые кудряшки.

Правила укладки волос на бигуди
1. Накручивать бигуди нужно на лишь слегка влажные волосы. Если вы сделаете это на сухих волосах, то прическа может распасться, а сами пряди не станут красивыми и послушными. Когда волосы достаточно влажные, локоны получаются не только упругими и аккуратными, а также еще и хорошо держат форму. Старайтесь не накручивать бигуди на мокрые волосы, так как это не только вредно для самих волос, но и значительно продлевает время укладки, а также вы рискуете передержать бигуди на волосах, что усложнит создание прически.

Аромарасчесывания

Одним из простых, но очень эффективных способов ухода за волосами является аромарасчесывание, т.е. расчесывание волос с использованием эфирных масел. Все, что вам для этого потребуется – расческа, изготовленная из природных материалов (из дерева или щетины), и любое выбранное вами ароматическое масло. Нельзя применять для аромарасчесывания расчески из металла или пластмассы, ведь эти материалы могут вступать в химические реакции с компонентами аромамасел.

Чем полезно аромарасчесывание? Прежде всего, это своеобразная питательная маска для ваших волос. Ароматические масла содержат массу натуральных компонентов, благотворно влияющих на рост и внешний вид волос. А сам процесс расчесывания еще и стимулирует кровообращение в коже головы и в волосяных фолликулах. Поэтому после аромарасчесывания волосы просто преображаются: приобретают блеск и здоровый вид. Кроме того, эфирные масла придают волосам аромат, который не только покорит окружающих вас людей, но и улучшит ваше самочувствие и настроение. Ведь ароматические масла славятся своей способностью воздействовать на нервную систему и эмоциональное состояние человека.

лак для ногтиков

Лак для ногтей представляет собой бесцветный или окрашенный раствор целлюлозы в безвредном растворителе. Он придает ногтям желанный цвет и блеск, покрывая их красивой устойчивой пленкой. Кальций, содержащийся в лаке, укрепляет ногти, а специальные добавки — придают особый блеск и яркость. Лак не содержит толуола и формальдегида.

1. Подбор цвета:

— Выбор цвета лака зависит от вашего вкуса. При этом принимается во внимание цвет помады и одежды, настроение, избранный имидж, повод, форма ногтей. Яркие лаки хорошо смотрятся на узких и продолговатых ногтях, а широким и коротким больше подходят спокойные светлые тона.

— Идеальный вариант — одинаковый цвет лака и губной помады, хотя возможны и сочетания по основному тону, но с различными нюансами. Нежелательная комбинация — матовая губная помада и лак с перламутровым блеском.

помощь мей-капу

Декоративная косметика — эта панацея от всех бед для любой женщины. Когда женщина «одевает лицо», она буквально расцветает на глазах. Изменяется все: разрез глаз, общий тон кожи, форма губ, лицо становится румяным. Правильный макияж изменяет весь облик, лицо становится привлекательным, свежим, цветущим. Однако для правильного, эстетически привлекательного макияжа требуются большие затраты и большое количество баночек, тюбиков и кисточек.
В идеале это:
1) Тональные кремы
2) Компактная крем — пудра
3) Пуховки, косметические губки, кисточки
4) Бронзовая пудра
5) Кисточки для пудры
6) Сухие тени для век
7) Косметические кисточки
8) Подводка для глаз
9) Карандаши для век

рецепты красоток

1. Американский салат красоты:
5 ст. л. овсяных хлопьев залить на ночь таким же количеством холодной кипяченой воды. Утром добавить 5 ст. л. молока, 1-2 ст. л. меда, 4-5 лесных орехов. Съедать вместо первого завтрака в течение месяца.

2. Французский салат красоты:
2 ст. л. овсяных хлопьев залить 6 ст. л. холодной кипяченой воды и оставить на 1 час. Добавить 3 ст. л. кипяченого холодного молока, 1 ст. л. сахара, натертое на крупной терке вместе с кожурой большое яблоко, выжать сок одного лимона.

3. Напитки:
Весной необходимо пить каждый день полстакана густого настоя шиповника с медом. Стакан морковного сока, выпитого натощак, улучшает цвет лица, укрепляет волосы и зрение. Это «лекарство» поможет